Hydration Helper 是一个 Chrome 扩展，旨在帮助用户跟踪他们的每日水分摄入量并保持水分。它提供了一个直观的界面，允许用户只需几次点击即可轻松记录他们的水消费。主要功能包括可自定义的水分目标、可视化进度条和智能提醒，以便在一天中提示用户。
除了实时跟踪，Hydration Helper 还为用户提供了他们水分习惯的详细历史记录，使他们能够随时间监控进展。该扩展每天午夜自动重置，方便用户重新开始。它适合广泛的用户，包括关注健康的个人、办公室工作人员和健身爱好者，促进更好的水分习惯无缝进行。
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